Mokhoa oa ho lula hantle khomphuteng setulong sa ofisi

BOEMO BO LOKETSENG BA SETULO.
Mahetla a otletseng a sa sisinyeheng hantle, molala o hlahellang le mokokotlo o kobehileng ke tsona tse bakang bohloko ba 'mele boo basebetsi ba bangata ba ofisi ba bo utloang. Ho bohlokoa ho ela hloko bohlokoa ba ho ema hantle letsatsi lohle la mosebetsi. Ntle le ho fokotsa bohloko le ho ntlafatsa bophelo bo botle ba 'mele, ho ema hantle ho ka boela ha matlafatsa maikutlo a hau le boitšepo ba hau! Mokhoa oa ho lula hantle khomphuteng ke ona:

Fetola bophahamo ba setulo hore maoto a hao a batalle fatshe mme mangole a hao a tsamaellane (kapa a be tlase hanyane) le letheka la hao.

Lula o otlolohile 'me u boloke letheka la hao le le morao haholo setulong.

Karolo e ka morao ea setulo e lokela ho theoleloa hanyane ka sekhutlo sa likhato tse 100 ho isa ho tse 110.

Netefatsa hore keyboard e haufi ebile e ka pele ho uena.

Ho thusa molala oa hao hore o lule o phutholohile 'me o le boemong bo sa nke lehlakore, sekirini se lokela ho ba ka pel'a hao ka ho toba, lisenthimithara tse 'maloa ka holimo ho boemo ba mahlo.

Lula bonyane lisenthimithara tse 20 (kapa bolelele ba letsoho) hole le skrine ea khomphutha.

Phomola mahetla 'me u ele hloko hore a nyolohela litsebeng tsa hao kapa a ntse a potoloha pele ho pholletsa le letsatsi la mosebetsi.
2. BOIKOETLISO BA HO IMELA.
Lithuto li khothaletsa ho tsamaea nako e khutšoanyane metsotso e meng le e meng e 30 kapa ho feta ha u lutse nako e telele ho eketsa phallo ea mali le ho matlafatsa 'mele hape. Ntle le ho nka khefu e khutšoanyane mosebetsing, mona ke boikoetliso bo 'maloa boo u ka bo lekang ka mor'a mosebetsi ho ntlafatsa boemo ba hau ba' mele:

Ntho e bonolo joalo ka ho tsamaea ka matla metsotso e 60 e ka thusa ho loantša liphello tse mpe tsa ho lula nako e telele le ho kopanya mesifa e hlokahalang bakeng sa boemo bo botle ba 'mele.

Mekhoa ea motheo ea yoga e ka etsa mehlolo bakeng sa 'mele: E khothalletsa ho otlolla le ho matlafatsa mesifa e kang e ka mokokotlong, molaleng le lethekeng e bang le tsitsipano ha u lutse.

Beha rolara ea foam tlas'a mokokotlo oa hao (kae kapa kae moo u utloang khatello kapa ho satalla), e bilikisa ho tloha lehlakoreng le leng ho ea ho le leng. Sena ha e le hantle se sebetsa e le ho silila mokokotlo oa hao 'me se tla u thusa ho lula u otlolohile tafoleng ea hao u sa phutholoha haholo.
SETULO SE TŠEHETSANG.
Ho ba le boemo bo nepahetseng ba 'mele ho bonolo ka setulo se nepahetseng. Litulo tse ntle ka ho fetisisa bakeng sa boemo bo botle ba 'mele li lokela ho ba tse tšehetsang, tse phutholohileng, tse ka fetoloang le tse tšoarellang. Batla likarolo tse latelang ho uena
setulo sa ofisi:

Setlolo sa mokokotlo se tšehetsang mokokotlo oa hao o ka holimo le o ka tlase, se khomarelang kobeho ea tlhaho ea mokokotlo oa hao

Bokhoni ba ho fetola bophahamo ba setulo, bophahamo ba letsoho le sekhutlo sa mokokotlo o otlolohileng

Setlolo sa hlooho se tšehetsang

Materase a phutholohileng ka morao le setulong